Šta ako izgubimo deset godina, jednostavno uzimajući običan dodatak ishrani? Evo tajne Viktorije Bekam kako izgleda tako mladoliko.

Prošlog aprila Viktorija Bekam proslavila je 50. rođendan. Rođendan koji one koji su u detinjstvu i adolescenciji bili bezuslovni obožavaoci Spice Girls ne čini ništa mlađima. Svetski poznata pevačica koja je postala poznata dizajnerka odeće, Viktorija Bekam je takođe majka četvoro dece i odana supruga.

Pročitajte i ovo: Korisni saveti kako da održavate svoju kožu i kosu blistavo sjajnom, svežom i zdravom

Lepa brineta zato uspeva da pomiri užurbani privatni život i profesionalne sastanke širom sveta, bez vidljivog starenja. Njena tajna? Kozmetička rutina sastavljena od najsavremenijih tretmana kao što su oni brendova Dermalogica ili Agustinus Bader, ali i svakodnevnog unosa čudesnog dodatka ishrani koji svako treba da isproba bez daljeg odlaganja: kolagena.

Šta je zajedničko Viktoriji Bekam, Rouzi Hantington Vajtli, Nikol Kidman i Kejt Blanšet?

Image by halayalex on Freepik
Image by halayalex on Freepik.com

Pored toga što su lepe i talentovane, sve se u potpunosti pridržavaju dragocenih saveta stručnjaka za negu lica, Melani Grant. Njen nepogrešivi savet za efekat “deset godina mlađeg” izgleda: konzumirajte kolagen.

Pročitajte i ovo: Prirodni botoks: Pozdravite se sa borama ako jedete grožđe

Dodatak ishrani koji vam, prema njenim rečima, omogućava da nastavite da uživate u blagodetima masaža za nadopunjavanje, učvršćivanje i oblikovanje koje ona izvodi u svom salonu.

“Od kraja dvadesetih, kolagen prirodno prisutan u telu počinje da nestaje i proces regeneracije ćelija se usporava. To je ono što uzrokuje bore i znake starenja. Malo ljudi veruje u to, ali uzimanje dijetetskih suplemenata donosi ogromnu korist”, objašnjava stručnjakinja za negu lica u američkom Vogue magazinu.

Pročitajte i ovo: Kako da vaše noge izgledaju blistavo i zategnuto za sezonu letnjeg razgolićivanja

Melani Grant takođe uverava da kolagen mora da ima svoje mesto u svakoj rutini.

„Praćenjem holističkog pristupa nezi kože, mogu biti samo lepi rezultati. Ne možemo poreći da su spoljašnost i iznutrašnjost povezane i samim tim da lepota naše kože zavisi od zdravlja naših creva, našeg hormonskog balansa i naše izbalansirane ishrane“.

Pročitajte i ovo: Kako da koristimo korektor prema savetima profesionalne šminkerke

Prvi korak u ovom nežnom pristupu je stoga fokusiranje na zdravu i raznovrsnu ishranu sa voćem i povrćem, ali i orašastim plodovima, semenkama, ribom, proteinima, uz izbegavanje prerađene hrane.

Prema ekspertkinji za negu kože, drugi korak je da u svoju rutinu uključite dodatke kolagena.

Pročitajte i ovo: Holivudska anticelulit maska za telo

“Preporučujem suplemente kolagena svojim klijentima kako bi im pomogli da očuvaju lepotu i strukturu svoje kože. Ali i da zadrže vlagu, sačuvaju snagu i lepotu svoje kose i noktiju.”

Flower photo created by valuavitaly - www.freepik.com
Foto by valuavitaly – Freepik.com

Melani Grant nastavlja: ​​„Kolagen čini 75% naše kože i preko 90% naših ligamenata i tetiva, ali i 35% naših kostiju! Tako da je od vitalnog značaja za strukturni integritet celog tela.“

Pročitajte i ovo: Rešite se celulita brzo i efikasno

Najbolji način da “reinjektiramo” kolagen u naše telo, naravno, jeste da ga popijemo. Kada uđe u telo, onda cilja na područja koja treba da se „ispune“, odnosno na kožu, kosu, nokte ili zglobove. Ovo brzo utiče na ukupnu hidrataciju tela, elastičnost kože i pojavu bora.

Melani Grant tvrdi da je primetila razliku na sopstvenoj koži nakon što je 90 dana konzumirala kolagen napitak. Zdrav sjaj, čvrstina i punačnost, bez pribegavanja botoksu!

Pročitajte i ovo: Celulit – kada vas prošlost drži u nekretanju

Dok je u Sjedinjenim Državama pijenje kolagena već dobro ušlo u rutinu, u Francuskoj postaje sve popularnije zahvaljujući novoj popularnosti brendova kao što su Vital Proteins (čiji je Dženifer Aniston ambasador).

Image by halayalex on Freepik

Brend nudi niz kolagena za piće sa izborom: goveđeg kolagena, morskog kolagena i „beauty“ kolagena (sa dodatkom hijaluronske kiseline u formuli). Tri proizvoda imaju isti efekat: nadopunjuju kožu ili čuvaju njenu mladost, podstiču rast kose i noktiju ili olakšavaju zglobove.

Pročitajte i ovo: Anticelulit ulje iz kućne radinosti

Posebno treba pomenuti formulu bez pravog ukusa, u obliku praha, koji se lako može dodati u vodu, kafu, smoothie, matcha latte ili čak jelo, kako bi sa lakoćom ostao lep.