Kada ljubomora izaziva (pre)česte rasprave, ona podriva čak i najbolje veze, ali možete prestati da budete ljubomorni: evo kako.
Ako ste i ljubomorni na svoju tetku, možda bi trebalo da naučite da se kontrolišete. Ali kako prestati biti ljubomoran?
U stvari, ljubomora može ugroziti vezu do te mere da postane dobar razlog za prekid veze.
To ne samo da šteti partneru, već i ljubomorna osoba oseća duboku patnju: nesigurnost, sumnje, budnost su red dana i često nisu u stanju da uživaju ni u trenucima provedenim zajedno.
Ali sposobnost poverenja nije svačija priroda, a ljubomora može zavisiti od mnogo različitih faktora – pre svega, spaljivanjem prošlom vezom.
Evo kako da naučite da kontrolišete ljubomoru i imate zadovoljavajuću vezu.
Prestanite da se oslanjate na prošla iskustva
Može se desiti da se ljubomora pokrene zbog prošlih iskustava u kojima ste bili izdani ili u kojima ste varali.
U stvari, neposredno iskustvo izdaje čini mogućnost da se to dogodi još konkretnijom.
Ako ste i sami bili izdajnik u prošlosti, osetićete ove senzacije jače nego ikad.
Budite oprezni, prošlost ne definiše sadašnjost.
Potrudite se da razlikujete stvarnost od prošlih iskustava i nemojte biti pod njihovim uticajem.
Svaki odnos je jedinstven.
Dajte oboma malo slobodnog prostora
Verovanja takođe mogu izazvati ljubomoru.
Na primer, ako ste ubeđeni da vaš partner ne treba da se posveti ničemu drugom osim vama i da uvek treba da budete na čelu njegovih misli, bićete razočarani.
Da li ste sigurni da želite lutku pored sebe?
Srećna osoba treba da se slobodno posveti trenucima koji su samo njegovi i ne nužno kao par.
Ovo će učiniti da se oboje osećate slobodnije i odnos para će se znatno poboljšati.
Kako prestati biti ljubomoran? Očistite prašinu sa svog samopoštovanja
Ljubomora dolazi od nesigurnosti.
Ako niste sigurni u svoju ličnu vrednost, sve što uradite da pokažete ljubav nikada neće biti dovoljno da ne požurite na ekran na prvo zvono njegovog telefona da vidite ko je to.
On vas je izabrao, izrazite svoje sumnje kada imaju smisla i prepustite se.
Što više verujete u sebe, to ćete bolje doživeti vezu.
Prihvatite da vaš partner nije savršen
Vaš partner je ljudsko biće i samim tim nesavršen.
Ne očekujte od njega da uvek uradi ili kaže pravu stvar.
On može praviti greške i raditi stvari koje vam se ne sviđaju, ali možete mu ukazati na to bez da ga nužno optužujete.
Ljubomorni ljudi često imaju tendenciju da preuveličavaju događaje, plašeći se da iza njih mogu da stoje druge namere osim onih koje su deklarisane.
Pokušajte da vidite šta se dešava u stvari, pitajte prijatelja koji može biti objektivan za savet i pomozite sebi da ne idete dalje sa negativnim mislima.
