Emocionalna nezrelost nastaje kada osoba ne može da prepozna ili kontroliše svoje emocije na način koji odgovara uzrastu.
Ovo se može manifestovati kao emocionalni izlivi, nedostatak samosvesti i nedostatak emocionalne dubine.
Kejti Gilis, terapeut čije je komentare preneo sajt Psychology Today, ukazuje na to da „ozbiljni znaci emocionalne nezrelosti mogu ići ruku pod ruku sa drugim toksičnim, čak i uvredljivim osobinama“.
Ako se pitate da li ste u ovom obrascu ili ne želite da ga ponovite, evo nekih uobičajenih znakova emocionalne nezrelosti.
Da li vaš partner pokazuje empatiju?
Da li vaš partner pokazuje empatiju?Ako ne, ovo je možda najveći znak emocionalne nezrelosti i znak upozorenja da vam može naneti emocionalnu štetu. Iako ne žele svi ljudi sa niskim nivoom empatije da povrede druge, ovaj faktor može biti glavni prethodnik nasilnog ponašanja.
„To je zbog nedostatka razumevanja kako njihovo ponašanje utiče na druge. Bez empatije, emocionalno nezreli partner će ubediti sebe da je on taj kome je učinjena nepravda u svađi umesto da preuzme odgovornost za sopstvene postupke’’, napominje terapeutkinja.
Da li poštuje vaše granice?
Da li poštuje vaše granice?Ako to nije slučaj, to je znak emocionalne nezrelosti. Mnogi emocionalno nezreli partneri gledaće na nečije granice kao na lični napad i biće uvređeni.
„Bilo da je u pitanju vaše telo ili vaš um, ili bilo šta što biste želeli da vidite da se poštuje, niko nema pravo da odstupi od toga bez vaše dozvole’’, kaže Kejti Gilis.
Da li je nesposoban da dođe do suštine stvari?
Da li je nesposoban da dođe do suštine stvari?Neki ljudi kažu da im je partner emocionalno nezreo jer ostaju površni. Ovo može biti veoma frustrirajuće za ljude koji žele da saznaju više o svom partneru i izgrade dublju vezu.
„Neki ljudi nisu u stanju da istraže svoje misli i osećanja zbog traumatskih istorija, neurodivergencija ili čak kulturnih faktora. Ali, na kraju krajeva, veza sa ovim ljudima možda neće biti prava za vas ako ste neko ko želi dublju vezu, i to je u redu. », precizira specijalista.
Da li mu je teško da kontroliše svoje emocije?
Da li mu je teško da kontroliše svoje emocije?Iako svako može imati loš dan, vredi obratiti pažnju na niz situaciono neprikladnih izliva besa ili na trenutke kada se čini da je osoba van kontrole ili ne može da se smiri. Ovo može biti znak emocionalne nezrelosti.
Da li je to često okidač za sukobe?
Da li je to često okidač za sukobe?Prema Kejti Gilis, to može biti izbegavanje sukoba po svaku cenu ili, obrnuto, izgleda da se stalno sukobljava sa mnogo različitih ljudi.
