Tokom perioda depresije, aktivira se zona velikog mozga odgovorna za koncentraciju pažnje, ustanovili su američki naučnici.

Na osnovu toga, zaključili su da depresija olakšava pronalaženje izlaza iz teške situacije. Američki psihijatri su ustanovili da depresija, koju preživljava svaki čovek bar jednom u životu, ipak ima i svoje korisne strane.

Proučavajući korene depresije, stanje karakteristično za sedam odsto stanovništva, psihijatri sa Univerziteta u Virdžiniji zaključili su da ona počinje od procesa ruminacije.

Pročitajte i ovo: ANKSIOZNOST – nejasna strepnja – kako da prevaziđete anksioznost korak po korak

To je proces koji se opisuje i kao „žvakanje žvake”, odnosno, stalno „preživljavanje” jednih te istih negativnih misli i utisaka.

Scared woman photo created by rawpixel.com - www.freepik.com
Foto by rawpixel.com – www.freepik.com

Ustanovljeno je da ljudi skloni ruminaciji teže preživljavaju stres i češće obolevaju od depresije.

Ruminacija smanjuje umne sposobnosti, slabi memoriju, sposobnost analize, zbog čega su naučnici ranije zaključivali da je ruminacija iznenadan gubitak misaone energije.

Pročitajte i ovo: Umetnost u službi isceljenja – umetnički sadržaj je ogledalo u kojem osoba sebi vidi drugim očima

Međutim, ipak su pretpostavili da ruminacija ima i pozitivan smisao, jer često nastaje kao odgovor na ozbiljan stres – smrt biliske osobe ili otpuštanje sa posla.

U tom slučaju intenzivno razmišljanje o jednom istom pomaže čoveku da preživi težak udarac.

Pročitajte i ovo: Da li je STRES dobar ili loš? Iskoristi ga u svoju korist!

Osnovni simptomi depresije, među kojima su nespostobnost da se doživi zadovoljstvo, gubitak interesovanja za hranu, seks, komunikacije, imaju, međutim, konstruktivan smisao.

Psiholozi su utvrdili da se u to vreme aktivira zona velikog mozga odgovorna za koncentraciju pažnje i to u direktnoj proporciji – što je depresija jača, zona je aktivnija.

Pročitajte i ovo: O lošim stvarima se (ne) priča: Zašto ćutanje (ni)je zlato?

Naučnici na osnovu toga zaključuju da depresija olakšava pronalaženje izlaza iz teške situacije.

Sa hipotezom da depresija prolazi kad se pronađe izlaz iz problema, ne slažu se međutim, svi psihijatri.

Sito&Rešeto newsletter
Nedeljni pregled najinteresantnijih tekstova sa Vašeg omiljenog portala.