Gledaš više nego što osećaš? A dodir zamenjuješ swipe-om? Možda nije tvoj libido – možda je algoritam. Vreme je za digitalni detoks želje… telo te zove nazad.
U vremenu u kojem se intimnost sve češće konzumira kao sadržaj, a ne kao iskustvo, pitanje seksualnog zdravlja dobija potpuno novu dimenziju. Pornografija više nije nešto što se krišom gleda – ona je algoritamski ponuđena, viralno deljena i na klik dostupna, bez obzira na godine, spremnost, kontekst ili emocije.
Pročitajte i ovo: Put od erotskog promiskuiteta do zdrave veze
Ali zašto bismo uopšte govorili o detoksu od pornografije?
Zato što sve češće govorimo o telima – a sve ređe ih zaista osećamo. Jer dok gledamo, zaboravljamo da dodirnemo. I dok klikćemo, zaboravljamo da osetimo.
Pročitajte i ovo: Kako sprečiti pojavu leukoreje – belog pranja
Stručnjaci iz oblasti psiho-seksualne terapije upozoravaju da dugotrajno i redovno izlaganje visokostimulativnim vizuelnim sadržajima, kakvi su porno filmovi, utiče na to kako doživljavamo sopstveno telo, seksualne partnere i emotivnu povezanost. Pornografija, iako tehnički “sigurna” i “brza”, stvara izvitoperena očekivanja i narušava realnu povezanost – kako sa drugim, tako i sa sobom.
Pročitajte i ovo: Seks tokom menstruacije je poželjan
Jedan od glavnih efekata je emocionalna otupelost – gubitak kontakta sa sopstvenim telom, ali i erotskom maštom. Orgazam više ne dolazi iz senzualnog doživljaja, već kao refleks navike, kao odgovor na prepoznatljiv šablon. Problem nastaje kada taj šablon više nije dostupan, ili kada partner nije “dovoljno uzbudljiv” jer ne odgovara porno scenariju.
Pročitajte i ovo: Kako sprečiti i lečiti cistitis
Tu se rađa anksioznost. Osećaj da nismo „dovoljno“ – ni mi, ni oni s kojima smo. Stid zbog fantazija koje ne možemo da podelimo. Ili, pak, gubitak interesovanja za stvarne odnose, jer realnost – sa svom svojom nesavršenom blizinom – ne može da parira režiranoj fikciji.
Pročitajte i ovo: Kako da pronađeš njenu G tačku
Detoks, u ovom kontekstu, nije ni puritanski ni moralizatorski čin. On je način da se vratimo sebi. Da proverimo šta zaista uzbuđuje, boli, stimuliše, umiruje, vezuje. To može da bude dodir. Ili pogled. Ili reč izgovorena iz blizine, ne sa ekrana.
Pročitajte i ovo: Sigurne poze za postizanje orgazma
Povratak telu ne mora biti bolan. On može biti revolucionaran.
Jer, dok god želja dolazi iz autentičnog mesta – ne iz napaljenog TikToka ili autoplay algoritma – ona ima moć da nas izleči. A ne da nas potroši.
