Trejsi Koks otkriva za britanslki DAILYMAIL 10 novih seksualnih rezolucija kako bi 2025. bila vaša najvrelija godina u krevetu do sada.
Zaboravite novogodišnje odluke da se hranite zdravo, manje pijete i više vežbate. Evo 10 novih navika kojih ćete želeti da se pridržavate!
Za zgodniju, seksipilniju 2025. izađite i…
IDITE NA SEKS ŽURKU
Da, vas dvoje!
Seksualne zabave trenutno imaju nešto: primamljive čak i najkonzervativnije parove.
Killing Kittens, Eureka Club, The Skirt Club, The Torture Garden, Liberti Elite – ovih dana postoji seks zabava za gotovo svaki ukus.
Pogodite kod koga su posebno popularni?
Tako je – žena.
Neki parovi odlaze samo da bi bili u okruženju u kojem se dešavaju seksi stvari (prvo proverite, ali većinu vremena možete jednostavno da se pojavite i gledate).
Čak i ako jednom odete, punićete svoje banke fantazije mesecima – i osećaćete se kao da ste uradili nešto smelo i uzbudljivo.
Sve više i više ljudi gleda van tradicionalnog modela monogamnih odnosa, a odlazak na seksualnu zabavu ili klub sa svojim partnerom je takođe (relativno) siguran način da eksperimentišete kako ćete oboje reagovati kada gledate jedno drugo sa drugima.
Oni su takođe bezbedno mesto za uživanje u ljubavnom susretu devojke na devojku.
SEKS KAMPOVANJE
Ne bukvalno…ali dobar seks zahteva šator!
Vaginalni šator. Izdrži sa mnom…
Da bi žene u potpunosti uživale u seksu, vagina treba da se „šatori“ kako bi se seks osećao prijatno.
Neuzbuđen, vaginalni kanal je dugačak četiri inča; uzbuđen, postaje najmanje dva inča duži. Mišićna napetost vuče matericu prema gore, stvarajući dodatni prostor unutra za – da – penis.
Najveća greška koju parovi prave je da misle da je predigra luksuz. Nije – neophodno je da se ’’šator’’ otvori i da žena uživa u seksu.
Ako vam se grlić materice stalno udara, ako mu je penis veoma dugačak ili širok, ako se osećate suvo tokom seksa, ako ste skloni sitnim posekotinama ili trganjima – vaša vagina se ne savija pre seksa i niste pravilno uzbuđeni, a time ni seks nije užitak.
PRIHVATI SVOJU NASTRANU STRANU
Svi imamo mračnu stranu: tajnu malu fantaziju ili nešto što nam čini ono što nam je možda previše neprijatno ili smo nervozni da bismo to priznali.
Ali ako se ikada slažete samo sa ‘vanila’ željama, seks postaje veoma (veoma) dosadan, posebno ako ga radite samo sa jednom osobom.
Budite hrabri! I jedni i drugi priznaju vaše mračnije, stravičnije hirovite i – obećavam – nikada vam više neće biti dosadno.
Kako to učiniti? Ujutru se prvo okrenite svom partneru i recite: „Sanjao sam da smo ti i ja bili…“. To je siguran način da testirate reakciju vašeg partnera na pokušaj bilo čega novog.

PRESTANITE DA SVIRATE NAJVEĆE HITOVE
Kada ste prvi put sa nekim, svaki put kada imate seks pokušavate nešto novo.
Jednom kada uđete u ritam jedno drugog i znate šta radi, a šta ne, razvijate ‘seks stenogram’. Znate šta jedno kod drugog izaziva orgazam i tačno koja dugmad treba da pritisnete.
Seks postaje efikasan i zadovoljavajući, ali i kraći i više fokusiran na orgazam.
Zamislite da slušate samo najveće hitove svog omiljenog benda? Uskoro ćete se smoriti.
Tu i tamo skrenite sa utabanog puta.

UTIŠAJTE MISLI
Ovo je pitanje koje mi stalno postavljaju: kako da prestanete da budete ometani tokom seksa, to jest, utišate svoj mozak? (Zaboravio sam da uzmem košulje sa hemijskog čišćenja/prošetam psa/kupim puter/skuvam ručak/bacim đubre/pripremim se za taj sastanak.)
Evo trika: obratite pažnju na samom početku.
Neurolog dr Nikol Prauz kaže da je početak kada je najlakše skrenuti sa koloseka. Jednom kada dođe do uzbuđenja, odvedeni ste u trenutak sadašnji.
Ona predlaže dva načina da se ugasi anksioznost. Prvo, ubrzajte intenzitet: probajte nešto tako novo i uzbudljivo, koga briga što pas nije prošetan!
Još jedno praktično rešenje: zapišite sve što vam je na umu neposredno pre nego što shvatite da imate seks i preduzmite ga (sredite večeru, uradite taj izveštaj).
Još jedan odličan način da se fokusirate? Stavite slušalice i pustite neku audio erotiku dok vam partner uživa.
PROBAJTE YAB-YUM… ILI NE
Zvuči kao jestiva azijska poslastica, umesto toga to je naziv za seksualni položaj – prilično neobičan.
On sedi prekrštenih nogu, vi mu sedite u krilo, noge su mu prebačene preko kukova i na vrhu butina. On se ljulja napred-nazad (nemoguće je normalno gurati sa prekrštenim nogama).
Zvuči užasno? Slažem se. Moja poenta je da su takve i većina drugih ‘avanturističkih’ seksualnih pozicija za koje svi mislimo da treba da pokušamo.
Ovde sam da vam kažem da prestanete sa stresom ako koristite samo dva ili tri položaja za snošaj. To je normalno!
Većina parova se smenjuje između nje na vrhu, misionara i njega od pozadi. Zanemarite hvalisanje svojih prijatelja u pabu, oni su dosadni kao i vi samo se prave važni u društvu. Lovačke priče.
Svi misle da je pokušaj nečega nalik na yab-yum način da začinite stvari. Nije. Sačuvajte energiju za druge stvari kao što su…
BUDITE KRALJICA (VIŠE OD) JEDNOG DANA
S vremena na vreme, nešto što smo svi radili stotine puta ranije dobije rebrendiranje.
Ono što je ranije bilo poznato kao ‘sedenje na nečijem licu’ sada je ‘face-sitting’ ili (još bolje) ‘Kraljica’.
Neko je uradio domaći zadatak iz istorije i otkrio da su u viktorijansko doba bogate žene imale ‘Kraljičinu stolicu’.
Ovo je bila stolica sa rupom na kojoj bi ona sedela, otkrivajući se, a muškarac bi ležao ispod i ugađao joj.
Feministkinje srdačno prihvataju ‘face-sitting’. Zašto ne! Vi ste na vrhu, posedujete svoju seksualnost, zaduženi ste i kontrolišete svoj orgazam.
NEMOJTE SE PECATI NA FREKVENCIJU
Suprotno popularnom verovanju, koliko često imate seks nije ono što predviđa koliko je dobar vaš seksualni život. Kvalitet svaki put nadmašuje učestalost.
Postoje čak i istraživanja koja dokazuju da uživanje ne raste što više par ima seks: oni koji su to radili svakodnevno ili barem nekoliko puta nedeljno nisu bili srećniji od onih koji su to imali jednom nedeljno.
Iako ne postoji savršena učestalost za sve, jednom nedeljno je broj na koji većina studija odlučuje.
Nedeljni seks donosi sve zdravstvene prednosti, održava vas povezanim, a većina ljudi je zadovoljna.
NE PECAJ SE NA STAROST
Meso bi moglo oslabiti, ali ne postoji vremensko ograničenje za želju.
‘Sa koliko godina prestajete da želite seks?’ je nešto što me često pitaju. Odgovor je bilo koje godine ili nikad.
Mnogi ljudi prestaju da žele seks kada su veoma mladi: oni to pokušavaju i jednostavno nije za njih. Drugi su aseksualni i nikada ne žele seks. Srećni procenat dođe do 90-ak i još uvek to ocenjuje kao svoju omiljenu stvar.
Ne postoji mentalno doba kada želja prestaje, ali postoje određeni faktori koji predviđaju koliko će verovatno trajati. Ako imate jak, prirodan libido, ako ŽELITE da nastavite sa seksom, radite to redovno i spremni ste da ponovo razmislite šta definiše ‘seks’, velike su šanse da ćete biti onaj napaljeni 90-godišnjak.
Seks zasnovan na predigri: korišćenje ruku, jezika i igračaka ograničeno je samo vašom maštom.

FANTAZIRAJ BESPLATNO BEZ KRIVICE
Osamdeset pet posto ljudi u dugotrajnim vezama maštalo je o drugim ljudima dok su imali seks sa svojim partnerom.
Daleko od toga da bi trebalo da se stidite, zle misli o drugima mogu spasiti vezu u kojoj ste.
Zaljubljenost vas ne čini slepim – svet je i dalje pun privlačnih ljudi. Normalno je da se pitate kakav je seks sa drugim ljudima – i moj savet je, samo napred i postupite po tome! Jedino pravilo je: držite sve akcije u glavi.
Ne samo da je fantazija efikasan način da se zadovolji seksualni svrab, već je i odličan način da monogamni seks učinite mnogo zanimljivijim. Uradite to bez krivice.
Fantazija nije ništa drugo do hirovita želja i većina stručnjaka odbacuje ideju da vrele misli vode do izdaje.