Kao što mozak upravlja telom, šaljući mu signale preko nervnog sistema, tako i telo vraća signale mozgu.

Suzana Miletić, viši fizioterapeut&sertifikovani limfoterapeut, Liderna
Suzana Miletić, viši fizioterapeut&sertifikovani limfoterapeut, Liderna

Telo šalje signale o svom opuštenom stanju, o zdravlju. To je pravi sistem povratne sprege. Kakvo će dejstvo masaže biti na nervni sistem, zavisi od vrste, intenziteta i trajanja masaže.

Ukoliko se masaža izvodi blago, bez većeg pritiska (površno) delovaće umirujuće na nervni sistem. Ovaj način masaže primenjuje se kod osoba koje su u stalnom pokretu, uznemirene, napete, izložene pritisku rokova.

Dok snažniji i brži pokreti, deluju uznemirujuće na nervni sistem i ovaj način masaže koristimo kod usporenih, depresivnih osoba.

Masažom postižemo bolju provodljivost nerava, poboljšava se funkcija receptora, nervnih puteva, neurorefleksna veza moždane kore sa mišićima, krvotokom, limfotokom, unutrašnjim organima i utiče na regenerativnu sposobnost nerava, a masažom Hedeovih zona delujemo na rad unutrašnjih organa.

Masaža nam omogućava da uspostavimo vezu sa telom i oslušnemo šta nam poručuje. Što znači, sve je u telu.