Kaži sebi – STOP.

Onda pročitaj prethodno spremljenu cedulju (spremi je sada) na kojoj piše: “Ovo ti se i ranije dešavalo.”

Danijela Stojanović, klinički psiholog i psihoterapeut, PS Kontrapunkt

Onda radi i osećaj sve što bi i inače u takvoj situaciji, ali pokušaj i da posmatraš to kao usporeni film.

Pročitajte u ovo: Žene se zaljubljuju u junake, a muškarci u sfinge

Obrati pažnju na trenutke kada se nekako rastužiš i ubedačiš. Verovatno se radi o pokušajima realnosti da dopre do tebe, a to ti se ne sviđa.

Pročitajte i ovo: Kako nas strahovi ometaju u ljubavi

Onda posegni za drugom, praznom ceduljom (spremi je sada). Zapiši šta te to tako unesrećilo, ukratko.

Pročitajte i ovo: Znate li zašto je strah dobar?

Ove dve cedulje stavi u novčanik, torbu, sa vozačkom dozvolom ili pasošem i imaj ih uvek pri sebi.

Sito&Rešeto newsletter
Nedeljni pregled najinteresantnijih tekstova sa Vašeg omiljenog portala.

OSTAVITE KOMENTAR

Please enter your comment!
Please enter your name here

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.