Evo stigla je i zima, pao prvi sneg, uskoro dolazi i Deda Mraz i sve me to podsetilo da vam još nisam pisala o jednoj nauci iz drevnih vremena koja se zove Išnan terapija – tuširanje hladnom vodom.

Išnan u prevodu znači – bez bolesti. U mnogim starim kulturama ljudi su se klanjali i Suncu i vodi. U Indiji sam imala prilike da osetim snagu svete reke Gang, da vidim sa koliko ljubavi i strahopoštovanja se Indijci odnose ka velikoj majci Gangi. U Indiji se reka Gang zove Ganga i ženskog je roda, ona daje život, ona isceljuje i spira grehe.

Danica Cvetković, sertifikovana učiteljica kundalini joge, Kundalini kub Beograd Foto Dejan Cvetković
Danica Cvetković, sertifikovana učiteljica kundalini joge, Kundalini kub Beograd
Foto Dejan Cvetković

Ljudi su oduvek koristili toplu vodu u banjama za lečenje ali je korišćenje hladne vode u te svrhe skoro pa je i nestalo.

Koliko znam, jedino je opstalo u Rusiji gde još ima ljudi koji buše rupe u rekama u ledu i kupaju se u ledenoj vodi.

Dok sam živela u Rusiji često sam imala prilike da slušam neverovatne istinite priče o isceljenjima ledenom vodom. Kad sam ušla u kundalini jogu, jedna od prvih stvari sa kojima sam se upoznala je bila išnan terapija. Svako jutro, u ašramu, u Indiji, tuširali smo se hladnom vodom u pola četiri ujutru i onda išli na jutarnju sadhanu, jutarnju jogu pre izlaska sunca. Efekat tuširanja ledenom vodom je neverovatan, ne mogu vam opisati koliko se dobro osećate. Za pet minuta ste već totalno budni, puni snage, odličnog raspoloženja, i spremni za novi dan.

Grci su koristili kade sa hladnom vodom za cirkulaciju i obnavljanje tela. Hipokrat je ostavio mnogo recepata korišćenja hladne vode u lečenju raznih bolesti. Koristila se za lečenje groznica, kožnih bolesti i infekcija, dijabetesa, oboljenja štitne žlezde, niskog pritiska.

Mobiliše životnu snagu i širi auru. Išnan terapija stimuliše ceo organizam, on postaje jači i lakše se nosi sa infekcijama. Neprocenjive benefite dobijaju sistem cirkulacije, imuni i nervni sistem. Od vremena posle Prvog svetskog rata lečenje hladnom vodom je nestalo iz medicine. Rešeno je da je to zastareli način lečenja i uvedene su čudotvorne tablete kao lakši i mnogo brži metod.

A nekada su ljudi, da bi dobili hladan tuš, dizali hladnu vodu na nekoliko metara visine i tako tuširali bolesnika. Danas kada imamo pumpe svi lako možemo napraviti hladan tuš ali je znanje o lečenju hladnom vodom nestalo. Danas ljudi veruju da tabletice mogu rešiti sve probleme. Iako i ljudi prošlosti i ljudi danas žele da budu zdravi ipak postoji velika razlika medju njima. Razlika je u tome što su se ljudi prošlosti plašili bolesti, a ljudi danas se ne boje jer veruju u medicinu i u veliku verovatnoću izlečenja čak i najtežih bolesti.

Yogi Bhajan, master kundalini joge je govorio da je hladan tuš posebno dobar za žene jer smo mi vodena bića kojima upravlja Mesec. Rekao je da hladan tuš može da pomogne pri neredovnim menstruacijama, da sprečava rane menopauze i da nam pomaže da budemo mlade i da blistamo.

Sledećeg ponedeljka ću vam detaljno opisati način tuširanja hladnom vodom koji mi koristimo u kundalini jogi.

Sat Nam!

Vaša Danica

Sito&Rešeto newsletter
Nedeljni pregled najinteresantnijih tekstova sa Vašeg omiljenog portala.

1 KOMENTAR

  1. Jogi Bhajan također učio da se butine moraju pokriti materialom, kao kačere koji Sikh nose. Jer produženo izlaganje butne kosti hladnom vodom podstiće organizam da izgubi kalcium.

OSTAVITE KOMENTAR

Please enter your comment!
Please enter your name here

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.