Srećan Božić! Neka mir, ljubav i sreća budu u vašim srcima!

Da li ste primetili na ikonama sa Isusom da on često drži prste u specifičnom položaju? Najčešće možete videti da mu je desna ruka u jednoj mudri koja se u jogi naziva Prithvi mudra, spojeni su vrhovi palca i domalog prsta, a ostali prsti su ispruženi. Ova mudra simbolizuje da je svrha našeg života povezivanje sa Božanskim i zove se i mudra Isusa.

Na indijskom starom jeziku sanskritu reč prithvi znači zemlja. Ova mudra je povezana sa elementom zemlje i budi naš prvi energetski centar Muladharu, u kojoj spava naša životna kundalini energija. U kundalini jogi često, dok radimo vežbe, držimo ruke u određenoj mudri jer su naši prsti povezani sa zonama mozga, i samim tim pojačavamo efekat krija koje radimo.

Dodirom i ukrštanjem prstiju vodimo tok energije i reflekse u mozak. Na taj način, kao da razgovaramo sa mozgom, pošto svaki prst i deo prsta oslikava određeni deo uma ili tela.

Domali prst u kundalini jogi predstavlja energiju Sunca, a palac energiju Zemlje. U kundalini jogi se ova mudra zove Surja mudra i koristi se i za jačanje imunog sistema. Surja znači u prevodu Sunce. Surja mudra (Prithvi mudra ili mudra Isusa) poznata je i kao pečat života ili pečat Sunca. Simbolizuje energiju, balans, zdravlje i vitalnost.

Ova mudra (položaj prstiju ruku) nam daje životnu snagu, uklanja slabost i jača slabe organe. Deluje na temperaturu tela, jetru i stomak. Poboljšava usvajanje vitamina i minerala i dobra je za kožu, kosti, kosu i nokte. Jača toleranciju i strpljenje, pomaže nam da budemo uravnoteženi u stresnim situacijama.

Radite je 15 minuta dnevno i dok držite mudru ponavljajte afirmaciju – Snaga Zemlje mi daje stabilnost i samopouzdanje. Snaga Sunca i Univerzuma mi daju entuzijazam, radost i zadovoljstvo.

Sat Nam!

Vaša Danica