Da li ste znali da vam sanjarenje omogućava bolji pristup svetu?

Da li ste jedan od onih ljudi koji kreiraju sopstveni scenario u glavi da bi zaspali? Ako jeste, razumemo vas. Šta je bolje nego sanjariti situaciju u kojoj bismo želeli da živimo?

Imajući ogroman izbor snova, sve što treba da uradite je da izaberete između otvaranja srca svojoj simpatiji ili obračuna sa svojim nadređenim. Ako neki ljudi smatraju da je izmišljanje scenarija pre spavanja čudno, znajte da nauka kaže nešto drugo…

Izmišljanje lažnih scenarija je korisnije nego što mislite

Korišćenje mašte da ispunite svoje najdublje želje je odličan način da zaboravite na sve svoje nevolje. Dawn Batker, sertifikovani trener pozitivne psihologije, kaže za časopis Metro.co.uk da je zamišljanje svojih snova odličan način da se približite stvarnom svetu.

„Vizuelno provođenje ovih ideja kroz naše umove omogućava nam da svakodnevno gradimo strategije suočavanja i napredovanja, a takođe nam daje lažni osećaj kontrole nad našim životima“, kaže trener.

Ako je odabir sopstvenih snova glavna prednost za vaš pristup stvarnom svetu, to je takođe kada morate da se pridružite Morfeusovim rukama. Zamišljanje sopstvenog scenarija dok ležite u krevetu omogućava vam da se opustite dok se zabavljate.

Dati sebi dozvolu da zamislite i odglumite događaje koji se nisu dogodili ili se nikada neće dogoditi je lični luksuz koji može biti neverovatno utešan. Zora nam kaže.

Lakše je misliti na sebe kada izmišljaš svoje snove. Nalazimo se zaokupljeni scenarijem u kojem nam je zaplet uvek u prednosti.

Ko bi bio dovoljno lud da odbije da bude protagonista sopstvenih snova? Ako izmišljate svoje snove, znajte da ste genije. Osim što podstiče vašu maštu, izmišljanje vaših snova ublažava anksioznost, stres i druga negativna osećanja.