Biti zdrav ne znači odsustvo bolesti, već balans telesnog, psihičkog i društvenog blagostanja

Biti zdrav ne znači samo odsustvo bolesti, već prema Svetskoj zdravstvenoj organizaciji predstavlja stanje dobrog telesnog, psihičkog i društvenog blagostanja. Prema kineskoj tradicionalnoj medicini zdravlje...

Problemi sa želucem: Da li varite ili gutate emocije?

Svako varenje podrazumeva obrađivanje onoga što smo uneli u sebe. U tom procesu, najpre ćemo napraviti razliku između ''jestivog i nejestivog'', zatim, zadržati korisno, i naposletku, odbaciti nepotrebno,...

Baštovanstvo je podjednako dobro za vas, kao i odlazak u teretanu!

Jeste l' čuli, kumo, verujte, bez šale, baštovanstvo je podjednako dobro za vas, kao i odlazak u teretanu?! Dobar izgovor za otkazivanje sledećeg fitness treninga,...

Vežbe zdravlja Norbekov, koje vraćaju zdravlje, mladost i sreću

Tokom psihofizičkih priprema vrhunskih sportista i kosmonauta u Moskvi, od 1995. do 1999. godine, razrađen je sistem vežbi čiji su tvorci Mirzakarim Norbekov, istraživač,...

Prolećna detoksikacija i nega tela

Kada dođe proleće, sve živne oko nas. Priroda nam pokaže najlepšu riznicu sebe, odmornu i svežu nakon duge zime. Za razliku od prirode, mi izgledamo...

Kako da vaše noge izgledaju zategnuto i blistavo za sezonu letnjeg razgolićivanja

Kako se ništa ne dešava samo od sebe, potrebno je malo se potruditi i uložiti izvestan napor da bismo postigle željene rezultate – lepe,...

ANTICELULIT DIJETA: Zlatna pravila ishrane za eliminaciju celulita

Celulit je problem koji ujedinjuje sve žene! Da li treba da vam govorimo o tome koliko je ishrana bitna u borbi protiv celulita?! Verujem da...

Šta su peptidi i kako da ih uvedemo u svakodnevnu negu kože

Peptidi su pravi saveznici lepote koji nam pomažu da kožu održimo jedrom, svežom i blistavom. Stoga, da vidimo kako možemo i da li vredi da...

Hrana za mozak: Namirnice za pametnije sutra

Kult zdravog i lepog tela kao da sve više postaje opsesija današnjeg čoveka, što je s jedne strane dobro. Međutim, pritom se zanemaruje činjenica da...

Voli svoje telo: Kako da zaštitite kožu od hladnoće

Ne dozvolite da hladnoća uzme svoj danak! Nije tajna da promene vremena mogu da utiču na naše zdravlje, posebno kada je u pitanju koža. Kako temperature...

IZBOR TEKSTOVA

error: Content is protected !!