Vaginologija

„Organi mi ispadaju!“ Koliko puta je žena izgovorila ovu rečenicu tiše nego što šapuće tajnu? A istina je jednostavna: nije sramota — već medicinsko stanje koje...

Endometrioza ili hipertonična karlica? Jedno se leči operacijom i hormonima, drugo opuštanjem i disanjem. Osam ključnih razlika koje ti mogu spasiti godine bola i pogrešnih terapija! Pročitajte...

Žene, zamislite ovo: Svaki dan osećaš kao da ti neko trlja čili ili slomljeno staklo po ulazu u vaginu. Tampon? Nemoguća misija. Seks? Samo sa...

Ako si posle porođaja ili negde oko 40-ih počela da osećaš da ti je „dole“ suvo kao Sahara, da te peče kad piškiš, da...

Endometrioza se ne leči „trpi i ćuti“. Postoje Vizanne, prava laparoskopija, spirala, ishrana i još 7 opcija koje ti vraćaju život! Pročitajte i ovo: TAJNE ŽENSKOG...

Vagina stalno stisnuta? Seks boli? Tampon ne ulazi? To je hipertonija – a ne tvoj kvar! Ove vežbe opuštanja + disanje vraćaju ti slobodu i...

Svaka deseta žena ima endometrioza, a prosečno čeka 7–10 godina na dijagnozu jer „to je samo menstruacija“. Bol koji te onesposobi, koji te ubija, seks...

Već si savladala osnovne Kegelove vežbe? To je bilo za početnice! Vreme je za pravi izazov: varijacije sa kuglicama, u pokretu, pod opterećenjem i one...

Za 6–12 nedelja možeš da skačeš, smeješ se i svršavaš bez straha! Pravi način za Kegelove vežbe (ne samo „stiskaj i pusti“). Korak-po-korak vodič +...

„Queef“ u teretani? Mokraća ti curi kad kineš? Dobro došla u klub 70 % mama! To nije sramota, to je poziv da ojačaš dno karlice....