Štimovanje očekivanja skalom realnosti

Razlog zbog kojeg neki ljudi vide čašu kao polu praznu, a drugi kao polu punu, zapravo, krije se u njihovim očekivanjima. Ono što očekujemo od...

Da li bolje ići na more ili planinu tokom godišnjeg odmora

To je dilema koja traje otkad (je sveta i veka) postoji ideja o odlasku na godišnji odmor: da li nam more ili planina više...

Perfekcionizam – glad za prihvaćenošću i ljubavlju

U današnjem svetu svi negde žure i akcenat je na efikasnosti. Strpljenja je sve manje, a svi težimo da što pre i što tačnije uradimo...

Kako da izlečite predijabetes i dijabetes

Oboljevanje od dijabetesa tip 2 se utrostručio od osamdesetih godina prošlog veka. Smatra se da će sredinom 21. veka trećina odrasle populacije zapadne hemisfere,...

JAJA za tanji struk – bogat izvor materija koje pomažu pri gubitku kilograma

Namirnica označena kao dežurni krivac za povećanje nivoa holesterola, a time i pojave srčanih oboljenja, ipak nije toliko štetna, tvrde stručnjaci. Na povećanje rizika od...

Lubenicom protiv slobodnih radikala!

Lubenica nije voće nego povrće iz porodice krastavaca! Poreklom je iz Afrike, ali je vrlo gajena i u Egiptu, Kini, Turskoj, Grčkoj, Španiji, Makedoniji i...

Gordijevi čvorovi ljubavi – umete li da se razvežete?

Nije retko da ljudi dođu na psihoterapiju sa subjektivnim doživljajem nesrećnosti nakon raskida jedne veze. Osećaju da više ništa nije isto i da sada moraju...

Šta jesti tokom leta da biste zaštitili kožu i napunili se vitaminima

Letnja misija – da zaštitimo svoju kožu od sunca i napunimo se vitaminima. Obično mislimo da nas odmor, more, sunčanje (i iznad svega opuštanje) čine...

Lek je u nama: Odlučila sam da budem srećna i zdrava i zato se...

Odlučila sam da budem srećna i zdrava i zato se smejem. Takođe sam odlučila da i druge naučim da budu srećni i zdravi i zato...

Posle svađe seks je slađi: Ili ne?! U kakvoj su vezi seks i konflikt?

Pre neki dan je jedna moja Facebook prijateljica stavila na svom statusu: "Ljudima koji se nikad ne svađaju seksualni život pati zbog toga". Iako se...

IZBOR TEKSTOVA

error: Content is protected !!