Prste da poližeš: Orasnice
Za danas vam predlažemo da se zasladite božanstveno ukusnim, domaćim orasnicama!
Prave se lako i brzo, a još brže i pojedu jer im je ukus...
CISTITIS, šta da jedete da se zaustavi (ili da prođe ranije)
Cistitis je vrlo dosadan i često ponavljajući poremećaj, koji u mnogim slučajevima može da se spreči određenom ishranom.
Evo šta treba da se jede za...
Doručak kao manifest samopouzdanja: Šta žene koje se vole stavljaju na tanjir (i zašto...
Doručkuješ ili samo popiješ krivicu s mlekom? Tanjir žene koja se voli ne izgleda kao kompromis – izgleda kao izbor.
Uđi u kuhinju kao da...
Pijete jogurt? Jedete kiseli kupus? Kakvo je zaista dejstvo probiotika na naš probavni sistem
Istraživanja ukazuju da bakterije u fermentisanoj hrani mogu da ublaže pojedine upale koje mikroplastika proizvodi u našem gastrointestinalnom traktu.Problem mikroplastike i našeg organizma je...
Kako se osloboditi zavisnosti od šećera
Kako kvantna medicina može da pomogne u slučajevima kada se emocionalna glad preobrazi u neodoljivu potrebu za slatkim?
Svaka emocija kao i sve ostalo poseduje...
Da li kafa sa limunom (zajedno!) zaista pomaže u mršavljenju? Evo odgovora
Recept za napitak za mršavljenje sa vodom, kafom i limunom je popularan na vebu. Evo svega što treba da znate o ovom popularnom trendu.
Nakon...
Hvataju vas nervozni napadi gladi? Pravilo 20 minuta koje sprečava prejedanje
Dogodi se iznenada.Nije glad — napad je.
Otvorite frižider i pre nego što shvatite šta se dešava, posežete za hranom koja vam u tom trenutku...
KERATIN U KOSI: Evo šta da jedete da biste dobili više (prirodnog) keratina za...
Keratin kosu čini robusnom i otpornom na spoljne agresije i pomaže u sprečavanju njenog opadanja. Evo koju hranu odabrati da biste bili sigurni da...
Prste da poližeš: Rižoto sa škampima
Čim počne lepo, prolećno vreme, zamiriši na more, zar ne?!
Tako je i našem chefu Stevi pa je odlučio da za današnji ručak ponudi rižoto...
Jedite palentu, dobra je za zdravlje (a takođe i za vitku figuru)
Niskokalorična, ali bogata proteinima, vitaminima i mineralima, palenta je puna zdravstvenih blagodati (pored borbe protiv neraspoloženja, anksioznosti i celulita).
Jutro dočekujemo sa kačamakom na stolu...
















































