Prste da poližeš: TRES LECHES – Sočan zalogaj koji topi sve brige

Čuveni kolač Tres Leches ili Tri leće, kako se u našim krajevima naziva, možete slobodno da nazovete i luksuznim kohom, što u svojoj biti...

Baklava sa makom koja ruši sva pravila: Jedan zalogaj i više nikada nećete praviti...

Danas se sladimo baklavom s makom, pa ko voli, neka izvoli! Izdašan i zasitan kolač, poprilično sladak i aromatičan. Ukoliko volite mak, vaša nepca će...

Šta je zapravo KAFA BEZ KOFEINA

Za ljubitelje kafe kojima smeta efekat kofeina, ali žele da uživaju u ovom napitku, moguća je konzumacija kafe bez kofeina.U procesu odstranjivanja kofeina iz...

KOJI HLEB JE NAJZDRAVIJI: Hleb treba da bude deo uravnotežene ishrane, a ugljeni hidrati...

Jedna od namirnica zbog koje mnogi ljudi žale što je toliko vole je hleb. Tako je dobrog ukusa, ali stalno slušamo kako dobijamo poruke da...

Koja keto dijeta je za tebe? 5 vrsta keto ishrane koje moraš da upoznaš!

Ketogene dijete su poznate po svojim koristima za gubitak težine. Svakim danom sve više studija dokazuje da gojazne osobe na dijeti sa niskim udelom ugljenih...

Volumetrijska dijeta: Reci zbogom brojanju kalorija i izgubi kilograme jedući više

Da li ti je dosta dijeta koje podrazumevaju brojanje svake kalorije, opsesivno čitanje deklaracija i večitu glad? Ako ti je poznato da nakon tri dana...
Water photo created by svetlanasokolova - www.freepik.com

Zaboravite pravilo o 2 litra vode dnevno: Evo koliko vam zapravo treba (i zašto...

Godinama nam ponavljaju isto: „Morate da pijete dva litra vode dnevno.“ Flašice sa motivacionim porukama, wellness influenseri i fitnes trendovi pretvorili su hidrataciju u gotovo...

Kako sprečiti i lečiti MAMURLUK: Osim da izbegavamo alkoholna pića

Već smo duboko zašli u sezonu slava, a bliže se i novogodišnji i božićni praznici, koje ćemo proslaviti uz neizbežan alkohol, čije posledice ćemo...
Mediterranean diet photo created by jcomp - www.freepik.com

Proteini za žene 40+: Koliko vam zaista treba

Proteini za žene 40+: Kako usmeriti ishranu ka zdravlju, energiji i snazi Žene 40+, da li se osećate slabije i umornije nego pre? Možda su...

Prste da poližeš: Pita sa pečurkama

Za danas vam preporučujemo sjajnu pitu sa pečurkama! Lako i brzo se pravi, ukus je sjajan, a možete da je prezalogajite kad god poželite...

IZBOR TEKSTOVA

error: Content is protected !!