Duh&Zdravlje

Ponekad je potrebna samo jedna poruka da se prošlost ponovo pojavi u našem životu. Bivši partner koji se iznenada javlja nije uvek slučajnost. Iza toga...

Hronična upala kod muškaraca: Kako prepoznati skrivene simptome i smanjiti rizik Stalni umor. Stomak koji raste. Libido koji opada. A vi kažete – stres i...

Kolagen – Da li zaista deluje na kožu, kosti i zglobove? Kolagen je najnoviji beauty trend, ali da li stvarno deluje? Uzimamo ga svakodnevno, ali...

Proteini za žene 40+: Kako usmeriti ishranu ka zdravlju, energiji i snazi Žene 40+, da li se osećate slabije i umornije nego pre? Možda su...

Menopauzalni stomak nije samo estetski problem – to je znak promena u telu koje zahtevaju pažnju i razumevanje. Hormoni, stres, ishrana i genetika igraju svoju...

Umor koji ne prolazi. Stomak koji raste. Libido koji opada. A vi kažete – godine? Možda je vreme da proverite testosteron. Posle 40. hormoni se...

Štitasta žlezda i hormoni: Kako prepoznati da gojenje nije samo stvar ishrane Ako vaga ne mrda uprkos dijeti i treningu, možda problem nije u karakteru...

Menopauza više nije nešto što morate samo „preživeti“. Najnoviji tretmani pomažu u ublažavanju valunga, noćnog znojenja, genitourinarnih problema i čak gubitka kose. Bilo da se odlučite...

Sindrom “uvek jaka”: kako prepoznati cenu koju žene plaćaju i povratiti energiju Uvek jaka? Superherojka u svetu bez pauze? Dok svi očekuju da rešite tuđe probleme,...

Menopauzalna hormonska terapija: Da li je MHT pravo rešenje za vas? Prednosti su jasne: ublažavanje simptoma, poboljšanje raspoloženja, zaštita kostiju! Ali, postoje i rizici koji ne...