Duh&Zdravlje

Da li znate da alkohol i duvan kradu mladost vašoj koži? Od dehidracije u 20-im do dubokih bora u 60-im, ovi neprijatelji uništavaju kolagen...

Da li vas veza povremeno iscrpljuje – ili vas polako gasi? Nisu svi konflikti znak za uzbunu. Krize su deo svakog odnosa. Ali ako se...

„Depresivna sam“ je postala rečenica koju izgovaramo bez daha. Ali depresija nije sinonim za loš dan, umor ili razočaranje. Između tuge, sagorevanja i kliničke depresije...

Šta ako tehnologija ne mora da nas umori – već da nas smiri? Nova era wellnessa je tiha, mekana i prilagođena čoveku. Soft tehnologija donosi...

Najtiša usamljenost je ona koja se dešava dok ste sa nekim. Možete deliti krevet, obroke i obaveze, a ipak se osećati nevidljivo, nečujno, emotivno udaljeno....

Ljubav nije ono što osećamo — već ono što svakodnevno biramo. Josif Fidanovski nas podseća da partnerska ljubav nije romantična ideja, već odnos koji zahteva...

Mladost se ne maže – ona se jede. Dok tražimo eliksire protiv starenja, zaboravljamo da se najmoćniji saveznici lepote kriju tamo gde ih najmanje glamurizujemo...

Bol tokom odnosa nije nešto što treba ignorisati! Ako osećaš nelagodnost, peckanje ili oštar bol, to nije znak slabosti — već signal tvog tela da...

Da li ti je ljubav izgledala kao čarolija… dok nije počela da radi? Nije slučajno što neki parovi ostaju zajedno godinama, a drugi se spotaknu...

75 dana. Nema izgovora. Samo disciplina koja menja um i telo. Dva treninga, stroga dijeta, voda, čitanje i dnevne fotografije – bez izuzetaka. Nije to...