Čudesna svojstva ROTKVICA: Bogat izvor kalijuma, vitamina C i vlakana

Rotkvice najčešće služe kao usputni dodatak glavnom jelu, a da ljudi pritom nisu ni svesni da pozitivno deluju na njihov organizam. Bogate su vlaknima,...
Abstract photo created by freepic.diller - www.freepik.com

Nadima vam se stomak? Možda je od stresa (a ne od pice)

Nadut stomak i abdominalne masti mogu da zavise ne samo od ishrane, već i od kortizola, hormona stresa. Evo kako to izbeći! Nadut stomak nije...
Hand photo created by valuavitaly - www.freepik.com

ANTICELULIT STRATEGIJA: Saveti koje treba slediti za stolom tokom cele godine

Neke namirnice su odlični saveznici u borbi protiv celulita. Evo šta da jedete, a šta da izbegavate da biste izbegli stvaranje narandžine kore na...

BUGARSKA RUŽA: Eliksir visokih vibracija

Eliksiri visokih vibracija su najprirodniji način za izlazak iz stanja niskog vibratornog nivoa. Oni smanjuju teret sve stresnijeg načina življenja, omogućavaju odlučivanje sa pozicije višeg,...

I dalje ne možete da smršate? Evo zašto se to dešava (i kako da...

Da li ste na dijeti, ali ne možete da smršate? Verovatno razlog za „ne mogu da smršam“ zavisi od jednog ili više faktora koje...

Idete na koncerte? Đuskate, pevate? Da li znate koliko kalorija spržite na koncertu?

Rok, pop ili italijanska kancona: ovo je koliko kalorija se može sagoreti na koncertu u zavisnosti od muzičkog žanra. Koncertna sezona je u toku: od...

Jednom nedeljno jedite šta god hoćete, čak i kada ste na dijeti – Evo...

Varanje dijete jednom nedeljno je odlična pomoć za nastavak gubitka kilograma i ostanak na dijeti. Evo zašto je to dobro i koje su prednosti tzv....

Put ka dobrom zdravlju: Vežbanje uz muziku odgovarajućeg tempa

Prema najnovijim istraživanjima, muzika može da popravi raspoloženje, smanji osećaj umora, poveća izdržljivost i podigne nivo snage u telu. Važno je samo vežbati uz...

AMLA: Ako želite da zauvek ostanete mladi, uključite prah amle u svoj život

Biljni svet nudi bogatstvo hranljivih materija, vitamina, minerala, a da je hrana i lek poznato još od drevnih vremena. Začetak nekog sjajnog leka često je...

Kafa, depresija i gojaznost kod žena

Preterani unos kafe nije dobar za organizam, ali su američki naučnici otkrili da umerena količina, to jest dve šoljice crnog napitka dnevno kod žena,...

IZBOR TEKSTOVA

error: Content is protected !!