Kako da očistimo digestivni trakt

Zašto treba da čistimo digestivni trakt? Zato što ćete odmah osetiti priliv energije i vitalnosti – plus, znatno smanjenje tegoba, kao što su kandida, refluks, sindrom...

Kako da povratite seksualni žar u sebi posle menopauze

Menopauza je kučka! Ali kada je u pitanju vaš seksualni život, još uvek je mnogo toga što možete da uradite kako biste same upravljale simptomima...

Šta su čakre i koja je njihova uloga

Svi imamo unutrašnji svet i ne treba sumnjati u to! Razumevanje čakri jedan je od najefikasnijih načina da se dostignu različiti nivoi svesti koja nam...

Đumbirova voda – kraljica vitke linije

Svima je dobro poznato blagotvorno dejstvo vode. A voda sa đumbirom pravi je biser zdravlja. I kao svaka prava vrednost, jednostavna. Šta je potrebno da se...

Kako menopauza menja naš izgled i šta nam je činiti tim povodom

Menopuza je jedna od ključnih tačaka u životu svake žene. To je vreme kada žena preispituje svoj životni stil i pravi proaktivne promene u korist...

Plank za zategnut stomak, izvajanu zadnjicu i jake ruke

Ako postoji ijedan favorit svih vežbača na ovom svetu, kada su fitness vežbe u pitanju, onda bi to svakako bio plank. Razlog je jednostavan -...

Problemi sa želucem: Da li varite ili gutate emocije?

Svako varenje podrazumeva obrađivanje onoga što smo uneli u sebe. U tom procesu, najpre ćemo napraviti razliku između ''jestivog i nejestivog'', zatim, zadržati korisno, i naposletku, odbaciti nepotrebno,...

BOLUJETE OD ALERGIJE? Od čega se zaista branite kada bolujete od alergija

Svaki živi organizam poseduje svoj sistem odbrane. Kada govorimo o našem fizičkom zdravlju, jasno nam je koliko je imonološki sistem bitan. On nas brani od...

Istine i zablude o ishrani kod Hašimoto tireoditisa

Nadam se da će ovaj članak pomoći onima koji pate od Hašimota da isplaniraju optimalnu ishranu za sebe. Kada je u pitanju ishrana kod Hašimoto...

Kako da brzo i efikasno skinete salo sa butina

Kada je reč o našim masnim regijama, žene su vrlo samosvesne. To znači da ćemo pristati na bilo koji dril samo da sakrijemo te suvišne...

IZBOR TEKSTOVA

error: Content is protected !!