Čaj od crnog bibera služi za smirenje kašlja, izbacivanje sluzi, smirivanje bolova u grlu, ublažavanje respiratornih poteškoća, te smirivanje stanja prehlade i gripa.
Crni biber podstiče cirkulaciju i deluje na smanjenje/izbacivanje sluzi iz tela. Možete ga pojačano stavljati u jela, ali i od njega napraviti čaj koji smiruje bol i nadražaje u grlu. Njime, takođe, delujete na podsticanje iskašljavanja, kao i na cirkulaciju.
Njegovu mešavinu s medom savetujemo da koristite u slučajevima i kada imate poteškoća s respiratornim traktom.
Postupak pripreme čaja od crnog bibera:
Za izradu čaja koristite sveže mleveni crni biber te pola kašičice njegovog praha prelijte s 2,5 dl vruće vode. Pustite da sadržaj odstoji 10-15 minuta, procedite i dodajte mu jednu kašičicu meda. Sve zajedno mešanjem povežite, a zatim konzumirajte ispijajući čaj polako, u malim gutljajima.
***
Autorka teksta: Senka Kušer-Mijić, B.S.Ayurveda
