Etarska ulja ravansare i čajnog drveta imaju antivirusni i imunostimulativni efekat.

Možete ih izmešati u istim proporcijama (50:50) i dodati u ulje crnog kima , koje ima izuzetna antiseptična svojstva.

Snežana Jović, farmaceutkinja i aromaterapeutkinja

U 30ml ulja crnog kima dodajte 50 kapi ove mešavine.

Nanesite par kapi na zglob ruke i duboko udahnite 4-5 puta. Ponovite 3-8 puta dnevno.

Pročitajte i ovo: Sprečite viruse i grip: Ojačajte imunitete vitamiinom C – zašto nam je neophodan, najbolji izvori i kada je previše

Koristite tri nedelje, pa napravite nedelju dana pauzu.

U 30ml ulja kajsije dodajte po 6 kapi etarskih ulja ravansare i čajnog drveta i nanesite ispod nosa (ne ukapavajte), tako će etarska ulja imati jači efekat na sluznicu nosa.

Dva do tri puta dnevno, ili po potrebi (razredite i više ako imate osećaj peckanja, ulje treba da bude neutralno na koži).

Pročitajte i ovo: Uzimate li cink? Evo zašto bi obavezno trebalo!

Ako počnete da kašljete, olakšajte simptome- u 30ml ulja crnog kima dodajte po 20 kapi etarskog ulja timjana i 40 kapi etarskog ulja fragonije.

Nanosite na stopala, grudi i leđa svakih pola sata ako jako kašljete tri puta uzastopno, ili tri puta dnevno.

Naravno, ne zaboravite na etarsko ulje origana, kao i kapsule origana.

Pratite SITO&REŠETO i na društvenim mrežama Facebook, Instagram i Twitter

Sito&Rešeto newsletter
Nedeljni pregled najinteresantnijih tekstova sa Vašeg omiljenog portala.