Apstinencija prodire dublje od mesa

– Scott Fitzgerald 

Apstinencija, odnosno, uzdržavanje od određenih namirnica, kao što su šećer i ugljeni hidrati može da izoštri našu svest o tome koliko žudimo za njima i pod kojim okolnostima.

Pročitajte i ovo: Deset stvari koje vam nikad nisu rekli o orgazmu (kako ženskom, tako i muškom!)

Na isti način, čišćenje našeg bića svesnim celibatom može da bude podjednako svesna praksa, čak iako se radi samo mesec dana, dva ili tri. Koliko god trajao period uzdržavanja, seksualna apstinencija može da bude akt potvrđivanja nečije seksualnosti, koja je, kod većine ljudi, razvijena u fazama života ili pod okolnostima koje su bile vrlo stresne.

Većina ljudi ima konstantni nadzor nad navikama u ishrani tokom detinjstva. Uvek je neko od odraslih nad našim glavam i pažljivo motri šta, kako i koliko jedemo.

Pročitajte i ovo: Šta je to dobar seks?!

Kada je razvijanje seksualnosti u pitanju, odrasli se uglavnom prave kao da to poglavlje ljudskog života ne postoji i da su oni došli na ovaj svet bezgrešnim začećem ili ih je donela roda. Iako je reprodukcija samo jedan segment ljudske seksualnosti, čak ni to nisu u stanju da objasne deci kako valja.

Pročitajte i ovo: Jedini razlog zašto je veličina penisa bitna

U ključnom uzrastu dece, tinejdž periodu, kada je pritisak vršnjaka toliko jak, većina tinejdžera podleže uticaju sredine i odlučuje se za junk, nezdravu, ishranu.

Slično tome, u odsustvu inteligentne seksualne orijentacije, trenutni uspeh ili opredeljenje može da okarakteriše seksualni apetit u toj dobi.

Pročitajte i ovo: Najgore stvari koje možete da uradite dok ga oralno zadovoljavate

Koliko vaše seksualne aktivnosti koristite vi ili druga osoba da bi se osećali bolje i obrnuto. O tome koliko to što se u trenutku posle seksa osećaš bolje zaista znači da nisi pod stresom i na koji način odslikava tvoju realnost.

Pročitajte i ovo: Seks tokom menstruacije je poželjan

Ovo isključenje od pravih emocija može da dovede do jedva primetne ali rastuće potrebe za sve više seksualnog zadovoljstva.

Pročitajte i ovo: Kako sprečiti pojavu leukoreje – belog pranja

Tako da, za neke ljude celibat, apstinencija ili uzdržavanje, koji god termin vam prijao, može da znači dugoročno vežbanje određene unutrašnje vizije istinske povezanosti sa svojim emotivnim delom bića.

Pročitajte i ovo: Mitovi i predrasude o ženskom orgazmu

Razmislite o tome da date sebi mesec dana uzdržavanja od seksualnih odnosa u potpunosti, bez seksa, porno sadržaja, masturbacije, da biste uvideli kako bi to uticalo na vaš život. Ako smatrate da to ne bi bilo moguće, razmislite zašto ne bi.

Pročitajte i ovo: Kako da zategnete vaginalne mišiće

Napravite listu za i protiv koja bi mogla da vam pomogne da steknete bolji uvid u to kakav kontakt imate sa svojim istinskim delom bića, mentalnim i emotivnim.