Znaš za FOMO… ali da li znaš za FOFO?
FOFO = fear of finding out — strah od saznanja da nešto nije u redu.
Sve više ljudi izbegava preglede ne zato što nemaju vremena, već zato što se plaše dijagnoze. Ali istina je jasna: ono što ne znaš može te koštati zdravlja.
Pregled nije pretnja.
Pregled je moć.
Pregled je izbor da živiš duže, bolje i mirnije.
Ne čekaj. Ne odlaži. Znanje leči — strah razara.
Ako je FOMO — strah od propuštanja — obeležio prethodnu deceniju, onda FOFO, fear of finding out, predstavlja tihu epidemiju savremenog društva.
To je strah od saznanja da nešto možda nije u redu sa našim zdravljem. U eri u kojoj nam je sve dostupno klikom, paradoksalno je da se ljudi sve više plaše informacija koje se tiču sopstvenog tela.
Najnovija istraživanja pokazuju da je FOFO postao jedan od glavnih razloga zbog kojih odrasli izbegavaju rutinske zdravstvene preglede, uprkos tome što se mnogi zdravstveni problemi mogu rešiti, pa čak i prevenirati, upravo pravovremenim otkrivanjem.
Strah od saznanja loših vesti, od mogućeg dijagnostičkog šoka, pa čak i od osećaja krivice ili stida, navodi ogroman broj ljudi da odlažu pregled „za sledeći mesec“. Ali sledeći mesec se pretvara u godinu, a godina neretko u ozbiljan zdravstveni rizik.
FOFO je psihološki mehanizam odbrane, ali jedan koji radi protiv nas — on nas štiti od neprijatnosti sada, ali nas izlaže mnogo većem riziku u budućnosti.
Medicinski stručnjaci upozoravaju da se sve češće susreću sa pacijentima koji dolaze prekasno, ne zato što nisu imali simptome, već zato što nisu želeli da potvrde ono čega su se intuitivno plašili.
Sve je više znakova da problem postaje ozbiljniji. U godini kada zdravstvene informacije nikada nisu bile dostupnije, tek nešto više od polovine odraslih obavi rutinski pregled. To predstavlja alarmantni pad navika brige o sebi, ali i poruku koliko se emocionalni otpor prema zdravlju produbljuje.
FOFO je simptom društva koje je preopterećeno stresom, perfekcionizmom i strahom od gubitka kontrole. Kada se osećamo preplavljeno, pregled koji bi trebalo da nam donese mir pretvara se u pretnju.
