Definitivno, raskid sa voljenom osobom je situacija u kojoj se svako od nas našao, i to ne jednom, sasvim sigurno.

Mada, ponekad čak i nije toliko bitno koliko je voljena bila osoba sa kojom smo bili u vezi, kad dođe do raskida. Mnogo više od osećanja zna da povredi sujeta, kad skliznemo u egotrip.

Ali, nažalost, to ne mora dan znači da će nam to dragoceno iskustvo pomoći da se snađemo kada nas naredni put zadesi ista muka. Za neke stvari, koliko god puta udarali glavom o zid, ne vredi. Znanje neće u glavu, pa neće. Jer nema goreg no kad je ego povređen. To najviše boli. Al’ vi gledajte da učinite najbolje za sebe – naučite da ga utulite. Ego. Ne bivšeg frajera, muža ili ribu, ženu. Svoj ego, da vam ne prkosi.

Foto Yoann Boyer
Foto Yoann Boyer

Dakle, situacija je sledeća – raskinuli ste ljubavnu vezu, duša vam se razdire, srce kida na najsitnije komade, a očne duplje od suza presušile samo što nisu.

Dok celu noć budni po krevetu posteljinu gužvate, prebirajući po sećanju šta ste mogli drugačije i da li bi išta vredelo da jeste, vašem vapaju za pomoć odaziva nema.

Ne očajavajte.

Iz dva razloga.

Biće i gore. Definitivno, to nije najgore što vas je u životu snašlo. Shvatićete jednog dana.

Sa druge strane, može da se desi da je taj raskid nešto najbolje što vam se ikada desilo. Naravno, to sada tako ne deluje, već kao smak sveta. Jer da biste to shvatili, potrebno je vreme. Samo, da znate, vreme ne leči rane. Lažu kad kažu. Samo vi sami sebe možete da izlečite.

Elem, kakve god vas misli gonile, nikako nemojte da radite sledeće stvari!

Ponovo, opet, stalno, neprestano, kao pokvarena ploča ili kaseta vrtite i iznova čitate njegove stare poruke, mailove i sms-ove.

woman-731894_1280Slušajte, svi to radimo, da se razumemo. Svi mi uzaludno vraćamo film unazad i opsesivno, iznova čitamo svaku poruku pojedinačno koju nam je napisala osoba sa kojom smo raskinuli vezu, u nastojanju da odgonetnemo šta, kad i kako je krenulo po zlu ili da bismo ponovo proživeli lepe zajedničke trenutke i emocije, kad je sve prštalo od ljubavi i kraj se nije dao naslutiti, a kamoli, nazreti.

Grčevito se držimo, k’o pijan plota, stvari koje nam je rekao, iako ono što je poslednje izašlo iz njegovih usta je u potpunoj suprotnosti s tim. Badava. Srce hoće tamo gde mu je toplo bilo.

Samo što, iskreno, ovo nikome od nas neće da pomogne da krenemo napred. Jednostavno je tako. Umesto izlaska iz krize, drži nas zarobljenima u prošlosti. Svako ponovno čitanje starih poruka često donosi više tuge i čežnje za onim što više nemamo i više nikada nećemo imati. Tera nas da iznova proživljavamo stare emocije, a time i rane, koje ne samo da uspevaju da zacele, nego stalno iznova krvare, sve više i više. I dublje udarce sebi zadajemo. Uzalud.

Znamo da vam je teško, ali najtoplije vam preporučujemo da izbrišete sve stare poruke. Energično, isecite sve kablove koji vas sapliću i ometaju da se krećete napred.

Prestanite da progonite bivšeg preko društvenih mreža!

woman-1245956_1280Umesto što pratite svaki njegov status, unfriendujte ga, blokirajte njegov nalog. Zapitajte se zašto to sebi radite.

Priznajte – očekujete li da ćete naleteti na njegov status u kojem on očajava za vama, suze roni i piše, evo sedim sam u sobi, k’o napušteni pas, davim se u suzama i tugu pokušavam da utolim u flaši vina jer mi nedostaje moja bivša draga, bez koje meni nema više života.

Zaista mislite da ćete na to naići?! Ili očekujete da ispali sliku sa novom ribom? A.k.a. Instragram official. Uozbiljite se.

Nikada, ponavljamo, a vi zapamtite, nikada na njegovom profilu na društvenim mrežama nećete videti nešto što će učiniti da se osećate bolje. U stvari, možemo da vam garantujemo da ćete se osećati hiljadu puta gore, čak iako samo provirite. Vrlo je verovatno da ćete naići na njegove slike na kojima izgleda kao da je dobio na lutriji – provodi se sa društvom i briga ga nije za vas.

Najgori scenario je da ćete naići, ako ne pre, onda kasnije, ali sasvim sigurno ćete u nekom trenutku naići na njegov selfie sa novom izabranicom srca njegovog. I sad, ne samo što ćete njega progoniti po društvenim mrežama ažurnije nego pre, 24/7, nego ćete se baciti i na nju, do malopre, potpunu neznanku, a sada neprijatelja br. 1. A znate li kuda vodi ovaj put? U teški očaj i depresiju. U dom za s uma sišavše. Jeste li sigurni da vam je to potrebno u ovom trenutku?

Ne sabijajte svoje emocije u boce alkohola!

woman-918981_1280Za neko vreme, verujemo da će vam prijati da ležite na kauču, ispijate flajke vina ili nekog žestokog pića i gledate serije unedogled, po dve, tri, osam sezona odjednom. Iznenadićete se šta je sve kinematografija proizvela dok ste ljubavlju zaneti bili.

Neviđeno. Ko će sve to postići?! Kud ranije ne raskinuste?! Ali, avaj, to će vas držati jedan ceo vikend i šta ćete onda?! Na posao u ponedeljak ujutru, mamurni k’o mladi majmun?! Očiju kao u sove?! Neće moći.

Drugo, samo što se otreznite, emocije će isplivati na površinu. Džaba ste ih sabijali u podsvest svoju.

Na kraju će i vaše telo da posustane i postane iscrpljeno od potiskivanja tuge, bola, besa i očaja. Samo ćete odjednom da kljoknete u krevet i zaista ozbiljno razbolite.

Umesto potiskivanja i poricanja emocija, pustite ih da izađu iz vas. Dozvolite sebi da tugujete. Odžalite ga. Osetite bes. Plačite dok vam oči ne ispadnu. Povraćajte svaku psovku koju želite da prevalite preko svojih usana. Prenesite na papir sve što osećate, poruku pošaljite samoj sebi, ne njemu, i potom je izbrišite. Samo izbacite to iz sebe. Nemojte sebe urušavati i gušiti sopstvenim emocijama.

Postoje ljudi koji potiskuju svoje emocije godinama, ne dozvljavajući sebi da se suoče sa njima i tako prevaziđu datu, bolnu situaciju i suštinski prebole izgubljeno. Na kraju, potisnute emocije mogu da se manifestuju kroz depresiju, hronični umor i druge, mnogo opasnije bolesti.

Nemojte krivicu da svaljujete na sebe!

woman-698980_1280Znamo da vam sada izgleda kao da se radi o vama i da ste sami krivi. Možda vas je varao. Ili je on bio taj koji je raskinuo sa vama. Ili nije moglo da prođe 24 sata da se ne posvađate, zbog čega ste na kraju i okončali vezu. Tako da je sasvim prirodno da vam se čini kao da je do vas.

Ali, znate, ne vrti se sve oko vas. Uglavnom je do one strane koja raskida vezu. Dakle, nemojte da koristite ovo kao izgovor da krenete u rat sami sa sobom, razdiruću sebe i urušavajući sopstveno samopouzdanje. Dovoljno vam je bola, nemojte još i na tu stranu da zalazite.

Nemojte da trčite nazad u zagrljaj bivšem!

couple-1363982_1280Znamo da vam je tamo udobno, toplo i milo. Kad vam ponestane samopouzdanja i nemate nikog sa kim biste se ušuškali u krevetu, učiniće vam se kao sasvim logičan šahovski potez da se kraljica vrati svom kralju. E, tu vas čeka šah-mat!

Imajte na umu da je to samo flaster koji će da prikrije ranu, koju ćete kad tad morati da operišete, jer sve do tada, neće da zaraste. Bez obzira na to koliko god flastera da lepite. Bolje da ne komplikujete svoj život vucaranjem sa osobom sa kojom, inače, nije uspelo. Ako nije, i neće. I tu pomoći nema. Jednostavno, nije za vas. Prihvatite. A kad to učinite i oči otvorite, progledaćete i ugledaćete osobu koja jeste za vas. I biće vam jasno zašto sa prethodnom nije uspelo.

Zaboga miloga, nikako nemojte da uskačete odmah u novu vezu!

couple-498484_1280Znamo da ljudi stalno to rade. Uskakanjem iz jedne veze u drugu nećete ništa rešiti. To je najobičnije poricanje emocija koje osećate. Kao što rekosmo, sve će se to jednom sručiti na vaša pleća. Samo je pitanje kada. A obično, kad se najmanje nadate.

To ne znači da treba da se zabijete u kuću i belog dana ne vidite. Naravno da treba da izlazite među druge ljude i da se družite sa njima, ali nemojte da srljate u novu vezu. Dajte sebi vremena i prostora. Samo će vas još više bolete jer druge usne ne ljube kao njegove i kosa mu ne miriše kao njegova, već kao da malo vonja i eto belaja.

Vašem srcu potrebno je malo vremena da ozdravi i obradi sve pridošle informacije u vezi sa bivšom vezom i partnerom. Verujte nam da želite da sebi date vremena i prostora koliko god vam je potrebno da prebolite i prežalite ono što ste ste izgubili, čak iako je odluka o raskidu bila vaša. Ne menja stvar. Uvek postoji neka vrsta samorefleksije i posao koji je potrebno odraditi unutar nas samih kako bismo okončali vezu i na tom nivou.

Ne gubite nadu!

sensual-woman-in-lingerie-enjoying-her-time-in-bed-picjumbo-comZaista je primamljivo da zaronite u priču o samosažaljenju – ja nemam sreće u ljubavi, samo ja ne mogu da nađem normalnu osobu, nije mi suđeno i slično.

Dozvoljeno vam je da jednu noć provedete u samosažaljenju, ako vam je baš potrebno da probate i to. A onda, počistite za sobom ostatke i bacite u nepovrat. Daleko mu lepa kuća! Pozovite prijatelje da vam pomognu u raspremanju, ako vam je pomoć potrebna. Jer nered i ostaci samosažaljevanja znaju da budu opaki. U društvu je uvek zabavnije. Naročito kad treba da počistite g**** koja nisu vaša.

Dakle, nemojte da gubite nadu! Jedan se otego, drugi se proteg’o! Raskidom ste samo napravili prostora za novu osobu da uđe u vaš život. Bolju! Koja vam više pristaje. Pa, dobro, ako nije on, znači da neko bolji dolazi po mene! A vi se spremite kako dolikuje. Budite vedri, nasmejani i lepo raspoloženi. Dočekajte ga u najboljem izdanju jer bolji on, zaslužuje bolju vas.

Samo budite strpljivi i on će sigurni doći.

U međuvremenu, rešite se preostalog emotivnog tereta, da ga ne biste sručili na nedužna pleća budućeg, jer možda baš taj bude onaj pravi, a jadan podlegne pod teretom (ne)slave bivšeg. Dešava se.

Sito&Rešeto newsletter
Nedeljni pregled najinteresantnijih tekstova sa Vašeg omiljenog portala.

OSTAVITE KOMENTAR

Please enter your comment!
Please enter your name here