Kaži sebi – STOP.

Onda pročitaj prethodno spremljenu cedulju (spremi je sada) na kojoj piše: “Ovo ti se i ranije dešavalo.”

Danijela Stojanović, klinički psiholog i psihoterapeut, PS Kontrapunkt

Onda radi i osećaj sve što bi i inače u takvoj situaciji, ali pokušaj i da posmatraš to kao usporeni film.

Pročitajte u ovo: Žene se zaljubljuju u junake, a muškarci u sfinge

Obrati pažnju na trenutke kada se nekako rastužiš i ubedačiš. Verovatno se radi o pokušajima realnosti da dopre do tebe, a to ti se ne sviđa.

Pročitajte i ovo: Kako nas strahovi ometaju u ljubavi

Onda posegni za drugom, praznom ceduljom (spremi je sada). Zapiši šta te to tako unesrećilo, ukratko.

Pročitajte i ovo: Znate li zašto je strah dobar?

Ove dve cedulje stavi u novčanik, torbu, sa vozačkom dozvolom ili pasošem i imaj ih uvek pri sebi.