Imate MASNU JETRU? Možda ste se predozirali voćem!

Na pitanje da li je moguće predozirati se voćem, nemački lekar Karsten Lekutat odgovara sa nedvosmislenim "da". Ne treba zaboraviti da voće sadrži fruktozu, zato...

Greške koje ne bi trebalo da pravite ako ste (ili želite da postanete) vegetarijanac

Vegetarijanski način ishrane prijatelj je vitke linije i zdravlja samo ukoliko je zdrava i uravnotežena. Evo (najčešćih) grešaka koje bi trebalo da izbegavate ako želite...

U DRUŠTVU JE LAKŠE: Zašto u društvu jedemo skoro dvostruko više nego kada smo...

Novo istraživanje objavljeno u časopisu "The American Journal of Clinical Nutrition" ukazuje da konzumiranje veće količine hrane, kada smo okruženi porodicom i prijateljima, povezano...

Kako da jedemo više vlakana: Saveti i dobre kombinacije za stolom

Goruća tema za danas je kako da podstaknemo zdravlje creva (jer creva su majka svih bolesti!) i izbegnemo napade gladi, gomilanje suvišnih kilograma, a...
Image by Freepik

Jak ili lagan doručak ako želite da smršate? Omlet ili pahuljice, pitanje je sad

Ako se dobro najedete za doručak, da li ćete lakše izgubiti kilograme? Doručak pojedi sam, ručak podeli sa prijateljem, a večeru daj neprijatelju – jeda...
Image by master1305 on Freepik

Ako želite da poboljšate svoj život, bavite se (više) sportom

Pomaže telu, ali bavljenje sportom je dobro za um i donosi ogromnu dobrobit: zato je vredno truda koji će vas naterati da prionete. Znamo da...

Hrana koja ubija TESTOSTERON

Kako sve više muškaraca ima dijagnozu i bori se sa erektilnom disfunkcijom, vidimo sve više reklama za različite farmaceutske proizvode koji bi trebalo da...

Napravite sami ulje za EROTSKU MASAŽU prema receptima aromaterapeuta

Volite li masažu? Da li znate da reč masaža potiče od arapske “mase”, što znači dodirivati ili gnječiti? Masaža je idealan način da kroz dodir...

Osnovne metode dijagnostike kineske medicine: Gledanje, slušanje, mirisanje, palpacija i razgovor

Desi se ponekad da se pacijenti zbune kada im dotaknem zglob leve ili desne ruke da bih osetila puls radijalne arterije, kako bih saznala...

Šetnja 10 minuta posle obroka poboljšaće vaš život (ne verujte, proverite)

Stabilan nivo šećera u krvi je ključan, a najlakši način da to postignete je da hodate posle jela. Šetnja nakon jela ima dokazane koristi za...

IZBOR TEKSTOVA

error: Content is protected !!