Hroničan bol može zahvatati mišiće, zglobove, kosti ili nerve. Takav šetajući, uporan bol, koji traje mesecima se naziva fibromijalgija.

Fibromijalgija danas pogađa milione ljudi na svetu. Osim bola, uobičajeni simptomi su umor, poremećaj sna, nemogućnost koncentracije, kognitivni poremećaji, depresija i osetljivost i bol određenih tačaka na telu.

Aleksandra Lišanin, specijalista Javnog zdravlja, nutricionista-dijetetičar, praktičar funkcionalne medicine
Aleksandra Lišanin, specijalista javnog zdravlja, nutricionista-dijetetičar, praktičar funkcionalne medicine

Konvencionalna medicina još uvek nije otkrila uzrok pojave fibromijalgije i nudi samo simptomatska rešenja, kao što su lekovi protiv bolova i antidepresivi.

Funkcionalna medicina, sa druge strane, otkriva uzroke fibromijalgije i drugih hroničnih poremećaja, tretira koren problema i vraća čoveku vitalnost koju je izgubio.

Ispod sam navela najčešće uzroke fibromijalgije koje viđam kod svojih pacijenata.

Osetljivost na gluten

Gluten je povezan sa više od 50 oboljenja i poremećaja ali se veoma teško dijagnostikuje zbog toga što pacijenti retko imaju digestivne probleme, koji bi mogli ukazati na ovaj poremećaj. Jedini ispravan način da se utvrdi da li postoji netolerancija na gluten je stručno osmišljena eliminaciona dijeta.

Prekomerni rast Kandide

Kandida je gljivica koje se u veoma malim količinama nalazi u vašim crevima. Kada se zbog neadekvatne ishrane ili pada imuniteta preterano namnoži, ona probija zid creva i ulazi u krvotok. Ovde moram da napomenem da ukoliko imate ili ste imali infekciju kandidom u ustima, sva je prlika da imate infekciju duž celog digestivnog trakta, samim tim i celog organizma.  Kada se kandida raširi po organizmu ona oslobađa toksične bioprodukte koji uzrokuju neprijatne simptome koje sam navela: ,,zbrka u glavi“, umor, digestivni simptomi, bol.

Štitasta žlezda

Od suštinskog je značaja da detaljno ispitate štitastu žlezdu. U tom smislu, uvek treba uraditi celokupan panel pretraga a ne samo osnovne, što je praksa većine lekara. Kada dostignu optimalan nivo tireoidnih hormona, mnogi moji pacijenti se oslobode umora, poremećaja sna i depresije.

Manjak vitamina i minerala

Deficiti magnezijuma, vitamina D i vitamina B12 su najčešći deficiti koje ja viđam kod ljudi sa hroničnim bolovima. Neki pacijenti su uspeli da se oslobode bolova samo dodavanjem magnezijuma u ishranu. Naravno, pre nego što započnete uzimanje suplemenata, potrebno je laboratorijski ispitati njihov nivo. U suprotnom, dodavanje ,,na pamet“ može biti izuzetno opasno.

Crevna flora i propustljiva creva

U našem organizmu ima više bakterijskih ćelija (u crevima) nego naših sopstvenih. Kada se ovim bakterijama poremeti prirodni balans, najčešće zbog korišćenja antibiotika ili šećera, možemo izgubiti sposobnost da resorbujemo određene nutrijente. Poremećaj crevne flore dalje, vodi u razvoj propustljivosti creva i prekomernog rasta kandide. Propustljiva creva se najčešće javljaju zbog glutenske ili drugih nutritivnih netolerancija. Takođe, zbog propustljivih creva nastaju disbalansi u crevnoj mikroflori. Dakle, to je jedan začaran krug. U tom smislu, uvek prvo savetujem da ,,sredite stomak“, ukoliko patite od fibromijalgije.

Intoksikacija živom

Živa se u ljudski organizam najčešće unosi putem hrane, vakcina i amalgamskih plombi. Loša vest je da smo svi vakcinisani i većna odraslog stanovništva ima u ustima amalgamske plombe. Dobra vest je da postoje prirodni, neškodljivi načini da se iz organizma izbaci veliki deo akumulirane žive. Kada je zamena amalgamskih plombi u pitanju, treba biti veoma oprezan. To treba učiniti na takav način da se maksimalno izbegne rasipanje žive po ustima i inhalacija živinih para. U svetu postoji takozvana biološka stomatologija, čiji stomatolozi uklanjaju živine plombe posebnom aparaturom i na poseban način, kako bi se izbegle ove neželjene posledice. Takvog, u Srbiji, još nisam pronašla. Ukoliko neko zna za stomatologa koji radi na našem području, po principima biološke stomatologije, molim da me o njemu obavesti.

Adrenalna iscrpljenost

Uzrok adrenalne iscrpljenosti je hroničan fizički ili psihički stres. Ukoliko smo pod konstantim psihičkim stresom, na poslu na primer, naše adrenalne žlezde konstantno luče hormone koji deliju inflamatorno (izazivaju upalu) na ceo organizam. To može dovesti do pojave bolova. Mislim da treba naglasiti da bez upale nema bola. Isto kao što bez upale nema nijednog hroničnog oboljenja. Takođe, hroničan bol deluje kao stres na organizam i samim tim dovodi do prevelikog lučenja adrenalnih hormona. I, evo još jednog ,,začaranog kruga“.

Međutim, najčešći stresori su ipak netolerancije na određene namirnice, infekcija kandidom, deficijencije određenih mikroelemenata i intoksikacija teškim metalima.

Adrenalnim žlezdama možemo pomoći tako što ćemo izbaciti ,,iritirajuće namirnice“ i ubaciti adaptogene, koji će pomoći njihovo smirivanje i adaptaciju.

Kao što možete videti iz ovog spiska, mnogi od ovih uzroka su međusobno povezani i često ne postoji samo jedan uzrok fibromijalgije. Zbog toga preporučujem da sve ove faktore uvrstite u svoj program lečenja.

Ne morate doživotno da patite i trpite bolove i mizerno stanje. Ne morate se trovati farmaceutskim preparatima koji ne otklanjaju uzrok vašeg bola. Probajte drugačiji pristup, nemate šta da izgubite.

Sito&Rešeto newsletter
Nedeljni pregled najinteresantnijih tekstova sa Vašeg omiljenog portala.

OSTAVITE KOMENTAR

Please enter your comment!
Please enter your name here